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不只是祭扫:一份来自山阳疾控的清明健康指南

2026年04月03日 10:46  山阳县疾控中心

山阳县疾病预防控制中心(卫生监督所)健康倡议

广大市民朋友们:

清明临近、万物复苏,既是踏青祭扫、亲近自然的好时节,也是各类疾病高发期。为守护大家身体健康,商洛市山阳县疾控中心特发出以下六项健康倡议,请积极响应、共同践行:

倡议一:文明祭扫,守护呼吸健康

倡导鲜花、网络等绿色祭扫方式,杜绝焚烧纸钱、燃放鞭炮,减少空气污染。祭扫时佩戴口罩、错峰出行,患病群众尽量减少外出,守护自身与公共呼吸健康。

倡议二:野外踏青,做好虫媒防护

外出踏青穿长袖长裤、扎紧袖口裤脚,涂抹驱蚊驱虫剂,定期检查身体防蜱虫叮咬。避开蚊虫密集区,清理营地积水,从源头减少虫媒传播疾病风险。

倡议三:防控疫情,守护健康防线

坚持“个人是自己健康第一责任人”,做好呼吸道传染病、性病等防控。勤洗手、常通风,出现发热、咳嗽等症状及时就医,科学佩戴口罩,坚决守护健康防线。

倡议四:接种疫苗,筑牢免疫屏障

主动关注家人疫苗接种情况,按时为适龄儿童接种,重点人群主动补充相关疫苗。接种后留观30分钟,密切关注身体反应,携手筑牢免疫屏障。

倡议五:饮食有节,预防食源性疾病

注意饮食卫生,生熟分开、餐具消毒,不食生冷变质及不明野生食物。外出就餐选正规商家,合理膳食不暴饮暴食,增强抵抗力,预防肠胃疾病。

倡议六:卫生监督,守护公共卫生安全

市民与经营单位共同遵守规定,规范酒店住宿、医疗美容等领域卫生管理,打击无证行医、保障安全饮水,发现隐患及时举报,共护公共卫生安全。

健康无小事,守护靠大家。让我们携手并肩,从自身做起、从细节做起,践行健康生活方式,主动做好健康防护,共同守护自己和家人的身体健康,共建共享健康山阳!

山阳县疾病预防控制中心(卫生监督所)

2026年4月3日

责任编辑:yuki

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