8月商洛市商州区仍处于主汛期，高温高湿与强降雨天气交替出现。暑期人员出行、聚会聚餐、空调房内活动增多，呼吸道传染病、肠道传染病和洪涝灾后健康风险需要重点防范。监测数据显示，新型冠状病毒感染报告发病数上升较快，感染性腹泻病和肺结核报告发病数也有所上升。同时，近期雨水较多，部分区域存在洪涝、积水及水源和食品污染的风险。结合当前监测情况和季节特点，现将以下健康提示送上，请广大市民认真阅读并落实防护措施：
一、新型冠状病毒感染
暑期探亲旅游、聚会聚餐增多，空调场所相对密闭，均可能增加传播机会。老年人、婴幼儿、孕产妇以及有慢性基础疾病或免疫功能低下者，感染后发生重症的风险较高，应加强健康监测和个人防护。
主要症状
感染后常见发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、乏力、头痛、肌肉酸痛等症状，部分人可出现嗅（味）觉减退、恶心或腹泻。多数患者症状较轻，可逐步康复；高风险人群出现持续高热、气促、胸闷、精神状态改变或原有基础疾病明显加重时，应及时就医。
防控要点
1.保持勤洗手、常通风、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等良好卫生习惯；
2.前往医疗机构、养老机构等重点场所，或近距离接触有发热、咳嗽等症状人员时，建议规范佩戴口罩；
3.使用空调时仍要定期开窗通风，尽量避免长时间处于人员密集、空气流通不良的环境；
4.出现发热、咳嗽、咽痛等症状后宜居家休息，减少与他人近距离接触，避免带病上班、上学或参加聚集活动；
5.老年人、慢性基础疾病患者等重点人群应做好日常健康监测，按医嘱规范治疗基础疾病；
6.若出现持续高热不退、呼吸困难、胸痛、意识异常等表现，应尽快就医；就医途中做好个人防护。
二、其他感染性腹泻病
（夏季常见肠道传染病）
夏季气温高、湿度大，食物易腐败变质，苍蝇等病媒活动活跃；近期强降雨较多，洪水和积水还可能污染饮用水、食品及生活环境，进一步增加肠道传染病发生风险。婴幼儿、老年人及免疫力较低人群发生脱水和重症的风险相对较高。
主要症状
常见表现为大便次数增多、稀便或水样便，可伴腹痛、恶心、呕吐、发热、乏力等。婴幼儿、老年人或频繁腹泻、呕吐者容易出现口渴、尿量减少、眼窝凹陷、精神萎靡等脱水表现；如出现血便、持续高热、剧烈腹痛、频繁呕吐或明显脱水，应及时就医。
防控要点
1.不喝生水，饮用符合卫生要求的开水、瓶装水；洪涝期间如供水受到影响，按当地卫生部门要求进行饮水处理；
2.食物要烧熟煮透，生熟分开，餐具和砧板分开使用；剩饭剩菜及时冷藏，再次食用前彻底加热，不食用腐败变质、来源不明或被洪水浸泡污染的食品；
3.饭前便后、加工食品前后以及接触污水、垃圾后，用流动水和肥皂或洗手液认真洗手；做好厨房、厕所和垃圾点清洁，及时清除积水和污物；
4.发生腹泻后及时补充水分，可在专业人员指导下使用口服补液盐；不自行滥用抗菌药物。症状较重、持续不缓解或出现脱水、血便、高热时及时就医。
三、肺结核
肺结核主要通过呼吸道传播，患者咳嗽、咳痰、打喷嚏或大声说话时，会产生带有结核杆菌的飞沫，被他人吸入后可能造成感染。长期与传染性肺结核患者近距离接触、居住或工作环境拥挤且通风不良、免疫力低下的人群感染风险相对较高。
主要症状
肺结核常见症状为咳嗽、咳痰持续2周以上，可伴痰中带血或咯血、低热、夜间盗汗、乏力、食欲减退、体重下降、胸痛等。部分患者症状不典型。出现可疑症状时应尽快到结核病定点医疗机构检查，做到早发现、早诊断、早治疗。
防控要点
1.咳嗽、咳痰持续2周以上，或出现咯血、午后低热、盗汗、体重下降等症状时，及时到结核病定点医疗机构就诊；
2.肺结核患者应遵医嘱全程、规律服药，不能自行停药、减药或间断治疗，并按要求定期复查；
3.传染期患者尽量减少前往人员密集场所，与家人近距离接触时规范佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰；
4.居室、教室、宿舍、办公室等场所每天开窗通风，空调运行期间也应适时换气，减少长时间密闭；
5.与传染性肺结核患者共同居住、学习或工作的密切接触者，应按专业机构建议接受结核感染及相关检查；
6.学校、托幼机构、养老机构等集体单位应落实晨检和因病缺勤追踪，发现可疑症状及时转诊并做好健康管理；
7.保证均衡营养、规律作息和适量运动，提高抵抗力；新生儿按国家免疫规划要求及时接种卡介苗。
四、强降雨与洪涝灾后防病
近期雨水较多，部分区域可能出现局部洪涝、内涝和积水。洪水可污染水源、食品、餐具和居住环境，增加感染性腹泻、皮肤感染、伤口感染及虫媒传染病风险；积水区域还可能存在触电、溺水、坍塌、蛇虫咬伤等安全隐患。灾后防病的核心是确保饮水和食品安全、及时清理消毒环境、避免直接接触污水，并做好个人健康监测。
主要健康风险
饮用或误食被污染的水和食品后，可能出现腹泻、呕吐、腹痛、发热等症状；皮肤长时间接触污水，可能出现发白起皱、瘙痒、红肿或破溃等情况，污染伤口还可能发生感染。进入积水和淤泥环境还可能遭受锐器划伤、动物咬伤或蚊虫叮咬。出现持续发热、严重腹泻、明显脱水、伤口红肿流脓、意识异常等情况，应立即就医。
防病要点
1.不喝生水和来源不明的水，优先饮用符合卫生要求的瓶装水或烧开的水；发现饮用水颜色、气味异常时停止使用并报告有关部门；
2.凡被洪水浸泡、污染或无法确认安全的食品一律不食用；不食用腐败变质、霉变、死因不明的畜禽水产，不用受污染的水清洗食物和餐具；
3.清理淤泥、垃圾和积水时穿胶靴、戴防水手套，避免赤脚接触污水；皮肤有伤口时先做好防水保护，作业后及时用清洁水和肥皂清洗；
4.被洪水污染的房屋、厕所、餐具和生活用品，应在专业人员指导下先清污、后消毒、再通风；不将不同消毒剂混合使用，防止产生有毒气体；
5.及时清除房前屋后积水，做好防蚊灭蝇；远离倒伏电线、危房、塌方和深水区。发生划伤、刺伤或动物咬伤后及时清洁伤口并就医评估。
五、8月健康小贴士
1.出行前关注暴雨、山洪、地质灾害和高温预警，不涉险穿越积水路段、河道、山沟和滑坡危险区；
2.洪涝或积水发生后，牢记“不喝生水、不吃被水淹过的食品、不赤脚接触污水”，按当地部门指引做好清洁消毒；
3.把好饮水和食品安全关，食物烧熟煮透、生熟分开，饭前便后认真洗手，预防感染性腹泻；
4.进入医疗机构、养老机构等重点场所或接触呼吸道症状人员时做好个人防护；出现发热、咳嗽、咽痛时减少外出和聚集；
5.咳嗽、咳痰持续2周以上要及时筛查肺结核；肺结核患者应坚持规范治疗，密切接触者按要求接受检查；
6.户外活动做好防蚊、防蜱、防晒和防中暑，不到无安全保障的河流、水库、坑塘游泳戏水；
7.如出现持续高热、呼吸困难、严重腹泻、明显脱水、伤口感染或其他异常情况，应及时到正规医疗机构就诊，并主动告知近期旅居、涉水及接触史。
