洛南疾控：洪涝灾害灾后健康宣教核心信息

洪涝灾害的健康危害

洪涝灾害的健康危害 洪涝灾害所致死亡主要由溺水导致，其他原因还包括建筑物倒塌、触电、火灾、心脏病和身体创伤等。洪涝还可造成多种伤害，包括骨折、割伤、扭伤、拉伤、擦伤、撞伤、多发性创伤等，伤害原因包括坠落、溺水、交通事故等。

洪涝灾害后，可由于食物供给不足、霉变以及生活习惯的改变,受灾群众尤其是婴幼儿、孕妇和老人容易出现营养不良或食物中毒。受灾群众心情焦虑，精神紧张、心理压抑，可影响机体的免疫调节功能；参与救灾的民众劳动强度大、精神紧张、身体疲劳，抵抗力下降。

洪涝灾害后也常引发个体出现一系列与应激有关的心理危机。受灾群众由于生存环境、身心条件受到了巨大的破坏和冲击，财产的巨大损失以及失去亲人等原因，心理处于高度的应激状态，可能导致不同程度的心理损伤。

一、饮用水卫生

• 不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；

• 装水器具必须干净，并经常倒空清洗；

• 对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等，一定要进行消毒；

• 取水点远离粪便、垃圾、污水；浑浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清后再消毒；

• 饮用水消毒剂（漂精片、消毒泡腾片）必须放在避光、干燥、凉爽处存放（如用棕色瓶拧紧瓶盖）。

• 自来水水管或水龙头如被污染，退水后应充分清洗管路，水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。

二、食品卫生

• 食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，饭前便后要洗手；

• 不吃腐败变质、霉变和受污染的食物，不吃被污水浸泡过的食物；

• 不吃淹死、病死的禽畜、水产品；

• 不生吃水产品；

• 生吃瓜果蔬菜时一定要用洁净水洗干净，少吃或不吃凉拌食品；

• 剩饭剩菜要彻底加热后再吃；

• 不到无食品经营许可证的摊档购买食品。

三、环境卫生

• 对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。

• 保护水源，不在水源附近建厕所、禽舍；

• 不随地大小便；垃圾放在指定地点，不乱扔垃圾；

• 及时清理积水和淤泥，清除粪便、垃圾，减少蚊蝇孳生；

• 及时处理动物尸体，如深埋或焚烧。

四、病媒生物控制

• 在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、蝇设施；

• 推荐使用蚊香、气雾罐、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施；

• 粪缸、粪坑中加药杀蛆；

• 抗洪值守人员应配备防蚊帽、穿长袖衣裤，裸露部位可喷涂驱避剂。

• 应使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠；

• 灭鼠后及时搜寻死鼠，集中深埋或焚烧；

• 水灾鼠类死亡或迁徙时，体表寄生虫脱离或逃逸，灭鼠时，应在居民安置点喷洒杀虫剂，消灭离开鼠体的游离蚤等寄生虫，做好鼠虫并灭。

• 蚊蝇鼠等病媒生物异常增多时需及时报告当地政府部门。

• 动物尸体要深埋，土层要夯实。

五、手部清洁

• 不用手揉眼睛，尤其是脏手。

• 个人的毛巾与脸盆应单用。

• 如果不得不与急性出血性结膜炎（俗称红眼病）病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净，并常用消毒剂浸泡消毒。

六、预防皮肤溃烂

应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉。

• 下水劳动时，每隔1—2小时休息一次，擦干脚，在阳光下暴晒片刻。

• 每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。

• 当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不下水。

• 要设法穿长筒靴。有足部皮肤病的应少下水。

七、预防血吸虫病

尽量避免直接接触野外沟渠、低洼河滩不明水体；必须涉水清淤、务农时，穿戴胶靴、橡胶手套等防护用具，皮肤外露部位提前涂抹防护油膏。

八、及时就医

如果感觉身体不适时，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵医嘱，配合传染病隔离，注意药物的正确使用方法。

九、心理健康

灾后易出现急性应激反应，多数在30天内明显缓解。保持积极的心理状态和良好的生活规律，如超过一个月仍未恢复，应向精神科医生求助或到心理危机干预机构咨询。

十、特殊人群护理

为老、弱、幼以及病人尽量营造较好的环境，减少伤残和死亡。

洪灾过后，环境清理与卫生防疫是守护健康的关键防线。居民在抓紧恢复生产生活的同时，需提高防疫警惕，做好日常防护。

风雨渐息，重建有序，祝愿大家平安健康，早日恢复正常生产生活。