10月10日是第35个“世界精神卫生日”。为积极响应心理健康科普号召，筑牢青少年心理防护屏障，守护学生身心健康成长。10月9日，商洛市商南县医院联合富水镇中心卫生院走进县高级职业中学，开展“悦纳情绪，心有阳光”身心成长专题讲座，全校400余名师生参与本次活动。
中学阶段是青少年身心发育的关键时期，面对繁重的学业任务与全新的人际环境，学生很容易出现自卑敏感、焦虑压抑、社交困惑等各类心理问题。结合职校学生的心理发展特点和日常成长痛点，商南县医院精神卫生科医师叶林鹏没有采用枯燥的理论说教，而是围绕自卑心理疏导、学业压力缓解、人际交往技巧、情绪科学调节四大核心内容展开深度剖析，引导学生正确认识自我、接纳自身的不完美，告别自卑内耗，帮助学生正视学业压力、积极应对成长中的各类挑战。整场科普讲座氛围轻松温暖、干货满满，让同学们在轻松的氛围中解开了心理困惑，收获了成长力量。
此次心理健康科普进校园活动，有效填补了校园心理健康宣教的空白，切实提升了青少年的心理调适能力与心理健康水平。下一步，商南县医院将持续深化医校联动机制，常态化开展心理健康科普、心理疏导、健康义诊等公益活动，始终聚焦青少年心理健康成长需求，织密青少年心理健康防护网，以专业医疗力量护航全县青少年向阳成长、逐光前行。
