上一期，我们在粽香、父爱与夏至的温柔时光里，感受节庆暖意、畅谈安康陪伴。六月渐近尾声，我们迎来极具分量的日子 ——6 月 26 日，第 39 个国际禁毒日。时值盛夏，高温持续、蚊媒滋生，也是夏季传染病高发的关键节点。
今天，我们聚焦两件关乎千家万户的大事：一是主动远离，拒蚀毒品、守住人生底线；二是用心守护，科学防病、守护家人安康。一远离、一守护，双向奔赴、初心同源，归根结底，都是为了守护宝贵生命、守住平凡安稳生活。
下面，请聆听声音陪伴者丹丹诵读文章《远离，是为了更好地守护---
6·26国际禁毒日+夏季防病融合特辑》
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6月26日，是第39个国际禁毒日。今年全民禁毒宣传月的主题是“防范青少年药物滥用”。
禁毒，说的是“远离”——远离毒品，远离对生命的侵蚀。
可六月，也是夏季疾病的高发期。中国疾控中心发布6月健康提示：需关注高温中暑、蚊媒传染病、手足口病、食物中毒等。
夏季防病，说的是“守护”——守好自己，守好家人的健康。
一个“远离”，一个“守护”。今天，咱们就聊聊——远离那些该远离的，守护那些该守护的。
远离，是对生命最底线的尊重
有人问：毒品离我们山阳人远吗？不远。它可能藏在陌生人递来的“烟”里，藏在所谓“提神”的药丸里，藏在那些看起来无害的“糖”里。
今年禁毒日的主题是“防范青少年药物滥用”。 孩子们好奇心重，容易被骗、被诱惑。一沾上，一辈子就毁了。
所以，请告诉孩子：不碰来路不明的东西，不接陌生人递来的“零食”，不去不该去的地方。
远离毒品，不是怕，是爱。是对自己负责，也是对家人负责。
守护，是对生命最温柔的善待
说完了“远离”，再说说“守护”。
六月天热了，蚊子多了，细菌也活跃了。夏天常遇到的麻烦，咱们一个一个说：
防中暑，别硬扛；正午太阳毒的时候，找个树荫歇一歇；家里熬锅绿豆汤，放凉了喝；出门戴个草帽，带瓶水。
防蚊子。家里院子的积水，及时倒掉，别让蚊子在里面生崽。晚上挂好蚊帐，出门喷点花露水。登革热、基孔肯雅热，都是蚊子传的，能防就防住。
防肠道病。夏天剩菜剩饭容易坏，一定要热透了再吃，生熟分开，别用同一个案板切生肉和凉菜，不喝生水，不吃不干净的东西。
防手足口病。家里有5岁以下孩子的，要格外留心，孩子勤洗手，玩具勤消毒，别带孩子去人多的地方凑热闹，接种EV71疫苗，可以预防重症手足口病。还有一条——别乱吃，山上的蘑菇，不认识的别采，路边的野菜，不认识的别摘。食物中毒，不是闹着玩的。夏天越热，越要照顾好自己。身体舒服了，日子才过得踏实。
远离，是为了更好地守护
禁毒，是远离。防病，是守护。
两件事，都在做同一件事——守护生命。
您看，咱们山阳正在推的“全生命周期健康管理”，从婴儿到老人，每个阶段都有人守着您。可最重要的是——您自己，要做自己健康的第一责任人。
远离毒品，是底线。防好夏天的病，是本分。
六月快过完了，夏天正浓。愿您和家人在这个夏天——该远离的远离，该守护的守护。
远离毒品，是对生命最底线的尊重；用心防病，是对生命最温柔的善待。这两句简单的话，藏着我们每个人好好生活的根本。
亲爱的听众朋友们，这个周末也许我们可以抽出一点时间，认真和家里的孩子聊一聊禁毒的常识，告诉他们不碰来路不明的东西、不接陌生人递来的零食，把防范的种子种在孩子心里，多留心身边的家人朋友，尤其是青少年群体，多一份关注、多一句提醒，别让好奇心毁掉一辈子的人生。
用心做好夏天的健康防护，正午高温少外出、家里积水及时清、生熟案板分开用、孩子玩具勤消毒，把一件件小事做好，就是对家人最好的守护。
在这里，也衷心祝愿每一位听众朋友，都能远离伤害、守护健康。愿我们都能把平安握在手里，把幸福放在心上，日日有小暖，岁岁有安康。
欢迎来信分享您的健康故事或生活感悟，“心灵之音” 始终在这里，倾听您的温暖与心声。
