上一期，我们一起学习了出伏灾后防病知识，守护家园与身心安康。
时序流转，蝉鸣渐消，溽暑缓缓消散。我们刚度过第九个中国医师节，又将迎来处暑节气。古语有言：“处，去也，暑气至此而止矣。” 安稳度过盛夏，离不开医务工作者日夜坚守。医师节虽已落幕，但在商洛山阳城乡各处，医护人员依旧奋战在健康守护一线。
趁着医师节的暖意，伴着处暑晚风，今天，让我们共赴一场温情诵读，致敬医者的无私奉献，也祝愿守护万家安康的他们，好好善待自己。下面，请聆听声音陪伴者燕子诵读文章《医师节刚过，天凉好个秋—— 致每一位守护健康的你》。
八月的山阳，蝉声渐弱，暑气一天天退去。
8月19日，第九个中国医师节刚刚过去。今年的主题是“铸魂强基，德高技精”——八个字，是荣誉，更是分量。明天，处暑将至。“处，去也，暑气至此而止矣。”一年中最难熬的闷热日子，总算要翻篇了。
医师节遇上处暑，像是天地给咱们的温柔提醒：守护他人健康的人，也该被好好守护。
医师节那天，县城的电子屏亮了一整夜，“致敬医师”四个字在夜空下格外醒目。慰问信送到了科室，鲜花摆上了值班台。那一刻，整个山阳都在说谢谢。
可第二天太阳照常升起，山阳的医师们——依然在路上。
县医院的医生照常查房、会诊、手术，顾不上喝一口水；中医院的大夫为患者针灸推拿，手腕酸了甩一甩继续；妇幼保健院的产科医生一夜接生好几个宝宝，天亮时声音已经哑了。乡镇卫生院的医生背着药箱翻山越岭，穿过晨雾走进每一户需要他们的家门。村卫生室的乡村医生天不亮就开门，老人说头疼他送药上门，说腿疼他背上背下。还有那些不拿手术刀、不开处方的公卫医师，他们盯着疫情数据、走村入户做慢病随访、在洪水退去后背着喷雾器走遍每一个角落——“防在前面”这四个字，是咱们日复一日的坚守。
医师节的意义，不只是致敬，更是一句反思：我们守护生命，谁来守护我们？
处暑到了，天要凉了。给全县父老乡亲提个醒，也给我们自己提个醒——
添一件衣。昼夜温差拉大，肩颈腰腹最怕受凉。别等咳嗽了才想起添衣。
吃一口热饭。秋燥渐起，少吃辛辣油炸，多吃润的——梨、银耳、百合、莲藕。别总扒拉两口冷饭，咱们自己垮了，家人怎么办？病人怎么办？
睡个“子午觉”。中午眯上15分钟，比喝两杯咖啡都管用。病人永远看不完，可这副身体，只有这一副。
少熬一点夜。夜班躲不掉，但下了夜班，给自己一点补觉的时间。咱们自己是血肉之躯，不是铁打的。
咱们卫健人最懂那句话——防病比治病省钱，预防比后悔管用。 这句话，是说给乡亲们的，也是说给我们自己的。
医师节过了，可守护从不停歇。天凉了，致敬每一位还在路上的人——愿我们守护别人的时候，也有人守护我们；愿我们叮嘱别人保重的时候，也记得抱抱自己。
处暑凉风起，秋意渐渐浓。愿全县每一位医师、每一位医务工作者——心中有信仰，身上有力量，行囊有暖意，归途有灯光。
也愿咱们每一位山阳乡亲——心中有盼头，身上没病痛，日子有奔头，全家都安康。
咱们守护万家灯火，也请为自己留一盏灯。 一纸寄赤诚，寸心寄山阳。文字承载着敬意与关怀，娓娓诉说着县镇村三级医共体的责任与初心。处暑过后，昼夜温差变大，大家要适时添衣、饮食温热、规律作息。这份养生箴言，既是送给全县百姓的秋日提醒，也是对忙碌医者的暖心惦念。万家安康是所有人的期盼，而医护人员自身平安健康，更是我们最真挚的心愿。
愿山阳每一位医者，心怀信仰，一身力量，守护众生的同时，也被世界温柔以待；愿山阳百姓，心有所期、身无疾苦，阖家安康，日子充满希望。
处暑辞夏，清风渐起，秋意漫过山河。医者躬身守护万家灯火，也别忘了留给自己一盏温灯。愿我们共赏清秋，岁岁安然。
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